ขั้นตอนการเตรียมตัว “ก่อนเข้ารับ” วัคซีน Covid-19

จะเป็นการเตรียมพร้อมร่างกายเช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆหรือการเตรียมพร้อมให้ร่างกายไม่อ่อนเพลียพร้อมรับวัคซีน

1. ช่วง 2วันก่อนและหลังการฉีดวัคซีน แนะนำงดออกกำลังกายหนัก ยกน้ำหนักและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

2. การฉีดวัคซีนโควิดควรห่างกับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อย่างน้อย 1 เดือน

3. วันที่ฉีดควรกินน้ำอย่างน้อย 500-1,000 ซีซี งดชา กาแฟหรือของที่มีคาเฟอีน รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

4. ไม่ควรทานยาลดไข้/แก้ปวดก่อนฉีดเพราะยาอาจไปกดอาการตอบสนองต่อวัคซีน

5. หากมีไข้สูงควรเลื่อนการนัดรับวัคซีนออกไปก่อน 

6. ผู้มีโรคประจำตัวรับประทานยาเดิมตามปกติไม่ต้องหยุด ยกเว้นแพทย์สั่ง

7. ถ้ากินยาละลายลิ่มเลือดอยู่ให้กินยาตามปกติ แต่เมื่อฉีดยาแล้ว ให้กดสำลีค้างตรงตำแหน่งที่ฉีดต่ออีก 1 นาที

ขั้นตอนการเตรียมตัว “หลังเข้ารับ” วัคซีน Covid-19

หลังได้รับวัคซีนแล้วผู้ฉีดต้องศึกษาถึงอาการข้างเคียง อาการแพ้ที่เป็นผลข้างเคียงรุนแรงซึ่งอาจมีโอกาสมากน้อยแล้วแต่ชนิดของวัคซีนและสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย 

1. หลังฉีดวัคซีนควรสังเกตอาการ 30นาที และสังเกตอาการต่อที่บ้านจนครบ 30 วัน 

อาการข้างเคียงที่พบได้บ่อย ได้แก่ปวดบริเวณที่ฉีด ไข้ต่ำ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ / อาเจียน อ่อนเพลีย มักมีอาการไม่เกิน 24-48 ชั่วโมงสามารถรับประทานยาบรรเทาอาการได้

อาการข้างเคียงรุนแรงได้แก่ ไข้สูง ปวดศีรษะรุนแรง เหนื่อย แน่นหน้าอก หรือหายใจไม่ออก อาเจียนมากกว่า 5 ครั้ง ผื่นขึ้นทั้งตัวมีจุดจ้ำเลือดออกจำนวนมาก หน้าเบี้ยว / ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง กล้ามเนื้ออ่อนแรงไม่สามารถทรงตัวได้ ชัก / หมดสติ รีบไปพบแพทย์ และนำบัตรฉีดวัคซีนไปด้วย 

2. ถ้ามีไข้หรือปวดเมื่อยมากจนทนไม่ไหว สามารถกินยาพาราเซตามอล 500 มิลลิกรัมครั้งละหนึ่งเม็ด ซ้ำได้ถ้าจำเป็น แต่ให้ห่างกัน 6 ชั่วโมง ห้ามกินยาจำพวกBrufen Arcoxia, Celebrex เด็ดขาด

3. เมื่อกลับบ้านสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติแต่ยังต้องป้องกันตนเองด้วยการเว้นระยะห่างจากผู้อื่น 1-2 เมตรสวมหน้ากากอนามัย / หน้ากากผ้า และล้างมือบ่อยๆจนกว่าการฉีดวัคซีนจะครอบคลุมประชากรส่วนใหญ่ 

4. เตรียมเข้ารับการฉีดวัคซีนเข็มที่2 ตามนัด โดยวัคซีน Sinovac ฉีดห่างกัน2-4 สัปดาห์ ส่วนวัคซีน AstraZeneca ฉีดห่างกัน10-12 สัปดาห์